Neus spoelen

Het dagelijks spoelen van de neus en neusholten met een zoutoplossing is een eenvoudige gewoonte die onze bovenste luchtwegen gezonder kunnen maken en houden. Vooral bij hooikoorts en verkoudheid mag je verlichting verwachten. In de Ayurveda is dit net zo gewoon als tandenpoetsen. Een neusspoelkannetje wordt ook wel Neti-kannetje genoemd. Voor het spoelen wordt aangeraden geen normaal keukenzout te gebruiken.

Meer lezen over neusspoeling .







| Meer