Persoonlijke ervaring met leverreiniging Moritz
Richtlijnen leverreiniging van Moritz
Vanwege een toenemend aantal, deels vage, klachten zocht ik naar een methode om m’n lichaam een nieuwe boost te kunnen geven.
Een leverreiniging zou misschien wat kunnen opleveren en ik besloot me daarom voor te bereiden op deze leverreiniging. Ik had hier al meerdere keren over gelezen op het internet. Zie 'leverreiniging Moritz'.
Die dag ging ik daarom op stap om biologische appelsap, biologische rozijnen, veel zure appels, citroenen en grapefruitsap te kopen. En ook nog wat rauwe noten.
Dag 1 (de eerste voorbereidingsdag) leverreiniging
Ik was een beetje huiverig voor de appelsmoothy die ik elke ochtend moest innemen. Echter....het viel me reuze mee. Ja, het is wat aan de zure kant, maar prima in te nemen. Het geeft direct al een bodem in je maag,
Bij de lunch nam ik de tweede helft van de smoothy met twee boterhammen. Ik onthoud me vanaf vandaag van koffie, alcohol, suikers, witmeel, kaas en start tegelijk met de
detoxthee van Jacob Hooy.
Dag 2 en 3 levereiniging
Deze dagen lijken erg op de eerste dag. Veel spierpijnen en heel erg moe. Traplopen is een enorme opgave, fietsen is een uitputtingsslag. Ik maak een lange nacht, maar ook overdag doe ik een dutje op de bank. Ik bedenk dat het misschien goed ik om gedurende deze week ook regelmatig
de pH (zuurgraad) van m'n urine te meten met stripjes. Ik schrik; tussen 5 en 6!
Dag 4 leverreiniging
Bij het opstaan is de pH 6,8. Ik ben blij te merken dat m'n huidige voedingspatroon al een lichte verbetering opleverde in de zuurgraad van m'n lichaam. De zuurgraad daalde in de loop van de dag. Ik sliep slecht van de pijn.
Dag 5 leverreiniging
Bij het opstaan is de pH 6. Is dit omdat ik gisteravond een kommetje yoghurt heb genomen? Tot m'n verbazing merk ik dat deze pH rond lunchtijd rond de 7 ligt. Is dit de invloed van de nogal zure smoothy? Na het ontbijt start ik opnieuw met het
borstelen van m'n huid. Het is altijd even wennen, maar uiteindelijk vind ik het steeds weer lekker. Door m'n moeheid had ik dit een paar weken niet meer gedaan. Ik neem me voor dit te blijven doen, hoe ik me ook voel. Alles tintelt en na de douche merk ik dat ik een heerlijk zachte huid heb. In de avond neem ik opnieuw een kommetje yoghurt en ja hoor....de pH daalt weer naar 6! Na het eten maak ik een voetenbad met
Epsomzout klaar en ga daar een kwartiertje met m'n voeten in zitten. Ik hoop dat het de spierpijn wat uit m'n benen trekt. Het voelt in elk geval lekker ontspannen.
Dag 6 leverreiniging
Bij het opstaan is de pH 5. Misschien werkt die yoghurt ook nog wel lang door in je lichaam. Ik eet aan 't eind van de ochtend een zak met worteltjes leeg en neem een kom pompoensoep. Ik loop uren met een vol gevoel rond., maar de pH stijgt naar 7 en 8! Het valt me op dat ik me beter kan concentreren op m'n computerwerk en dat ik minder moe ben dan de dagen ervoor. Nog wel veel spierpijn. De avondmaaltijd bestaat uit een kom havermout met water, kaneel, honing, een paar noten en fruit. Een heerlijke maaltijd. Dat had ik niet gedacht, zo zonder melk. Jammer genoeg merk ik dat de pH weer daalt naar 6. Wat is hiervan de oorzaak? Ik heb nog geen idee. Morgen nog maar eens meten.
Dag 7 leverreiniging
Vandaag sta ik op met een gevoel van prettige spanning. Vandaag gaat het gebeuren. De 'wonderbaarlijke' leverreiniging. Ik hoop dat het inderdaad een wonderbaarlijke ervaring gaat worden en niet een rampzalige dag met vastzittende galstenen.
Gelukkig is m'n stemming prima, veel beter dan de afgelopen dagen. Opvallend! Ik meet als eerste weer de pH en deze is nu bij het opstaan 7. Dat was deze week niet eerder zo. Ik vermoed dat het vele appelsap en ander fruit zo z'n werk aan 't doen is.Ik ontbijt met een havermoutpapje van havermout met water, kaneel en honing, een glas appelsap en een glas
detoxthee.
Na het ontbijt heb ik ineens zin om te stofzuigen, te dweilen en het balkon te vegen. Een kleine aanval van schoonmaakwoede. Ik maak er dankbaar gebruik van en voel dat ik het qua energie ook prima aankan. Wat heerlijk te merken dat m'n lijf meer kan dan een paar dagen geleden.
Ik ben nog niet door m'n energie heen en ga daarom ook nog maar even op de fiets het dorp in. Ik sla nog wat fruit, granen en een sapje in voor morgen en overmorgen. Ik weet immers niet of ik morgen in staat ben boodschappen te doen. Bij thuiskomst meet ik m'n urine nog eens en deze is nu 8. Geweldig. Ik ben blij. Toont mijn lijf mij het verband tussen zuurgraad en fitheid? Ik heb er genoeg over gelezen, denk ik, maar de waarheid dringt pas echt tot je door, wanneer je het ervaart.
Over twee uren begin ik aan de eerste
darmspoelingen. Gelukkig is dat voor mij een bekend gebeuren. Ik ben er klaar voor, alles staat klaar. Alleen nog zorgen dat alle bestellingen in de webshop vandaag nog de deur uit kunnen.
Ik voel wel spierpijn van het fietstochtje vanochtend. Zere bovenbenen. Ik besluit even op de bank te gaan liggen. Misschien heb ik nog wel een lange dag voor de boeg....
Na de darmspoeling is de pH 7. De darmspoeling maakt me wat trillerig op de benen en ietsje misselijk. Komt dit omdat ik niets in m'n maag heb? Ik begon zowaar uit te zien naar het bitterzout zo meteen. Misschien knap ik daar wat van op. Voorlopig dus rustig op de bank met een warme deken. Het bitterzout begint z'n werk te doen en de misselijkheid trekt weg. Ik verheug me op morgen, wanneer ik weer iets kan eten. Nog twee uurtjes tot aan de inname van de olie. Ben benieuwd hoe m'n nacht er uit gaat zien.
Dag 8 leverreiniging - the day after
Het innemen van de olijfolie was nu niet iets waar ik me op verheugde. Ik bedacht steeds kleine klusjes om het maar even uit te kunnen stellen. Het was even na 10 uur toen ik naast m'n bed uiteindelijk het glas leegdronk. De kussens lagen klaar, een lekker muziekje en een schemerlampje aan. En natuurlijk een toiletemmer naast het bed.
De smaak van het drankje viel me reuze mee. Ik ging direct in de kussens liggen. Na een klein uurtje heb ik een goede vriendin op de hoogte gebracht dat alles goed ging. Hierna ben ik in slaap gevallen en heb een prima nacht gehad. Gewoon doorgeslapen tot ongeveer half zes. Om zes uur het derde glas bitterzout en opnieuw terug naar bed. En ook opnieuw een uur geslapen.
Nu, na het 4e glas bitterzout lig ik comfortabel in bed te schrijven. Ik begin uit te zien naar een lekkere boterham en een lekker sapje. Nog anderhalf uur geef ik m'n lichaam de tijd om het grootste deel van de reiniging te doen. De rest van de dag zal ik me ook rustig houden met wat lichte klusjes.
Om 9 uur stap ik uit bed en al snel beginnen m'n darmen te rommelen en krijg ik aandrang. Ik vang alles op in een zeef, zoals voorgeschreven, en laat het uitlekken. M"n eerste urine had trouwens een waarde van 5, erg zuur dus.
De analyse van de zeefinhoud is enigszins teleurstellend. Niet qua hoeveelheid, maar qua 'samenstelling'. Als ik het zou moeten omschrijven zie ik vooral groene klontjes liggen, grillig gevormd en plakkerig. Als ik een klontje tussen m'n vingers neem, kan ik het niet omschrijven als een steen, het is namelijk gemakkelijk plat te drukken en ik definieer het als een wasachtige substantie, zoals zacht kaarsvet. De kleur is geel-groen. Daar de kleur van de ingenomen olijfolie ook geel-groen is, heb ik een sterke indruk dat dit de harde vetten van olijfolie moet zijn. Want waar gaat de olijfolie anders naartoe? Ik heb de 'stenen' in de koelkast gelegd, maar vind het toch onsmakelijk om hiervan een foto te plaatsen.
Opvallend is, dat ik me behalve wat slap en moe, toch opvallend goed gestemd voel en tot meer in staat dan een week geleden. Echter....dat was gisteren ook al zo, voordat ik de olijfolie innam.
Persoonlijke conclusie leverreiniging Moritz
Het is natuurlijk voorbarig om na 1 experiment een conclusie te trekken, maar ik heb de sterke indruk dat ik meer opgeknapt ben van de voorbereidende kuur dan de leverreiniging zelf. Dat in de loop der dagen ook de pH van m'n urine was gestegen is een interessant gegeven. Mogelijk bewijst dit dat er een gezondheidswinst te behalen is bij het verhogen van de
zuurgraad van de lichaamsvochten. Hierover heb ik enkele interessante artikelen van derden overgenomen. De voeding in de voorbereidende dagen kan dus de sleutel zijn naar pH-verhoging (geen koffie, geen alcohol, geen suiker, geen chocola, geen melkproducten en juist heel veel fruit en groente, met name appels, citroenen). Daarnaast heb ik veel
detoxthee gedronken en m'n huid dagelijks
geborsteld.
Op dit moment vind ik het terecht dat er twijfels zijn over het fenomeen 'leverstenen'. Het zou interessant zijn de stenen grondig te vergelijken met galstenen en de samenstelling te analyseren.
